大麻と真菰に触れてみる。 伊勢神宮のしめ縄は大麻が使われています。 この植物は日本古来より、人間にとっては馴染み深い植物で人々の命の源にも大きく関わりをもっていたといっても過言ではないほどの生命体でした。人々が気づいたときにはもう、そこにあった的な感じの植物で、神社で扱うほ...

今日の氣分はどうですか？ いつもと同じ？変わらない？ 氣分ってどこから来るのだろう．．． 昨日と今日は何が違うんだろう．．． 「氣」あえてこの漢字を使いますが、本来の日本古来の漢字の氣はこっちだった。戦後のごたごたの中で漢字も姿を意図的に替えられたんですね。漢字にはエネルギ...

癖は一生もの。 心の癖、体の癖、思考の癖、感じ方の癖、癖に苦戦することしばしば。。 体の癖はというと、筋肉の癖となります。 元々の筋肉の質や使いやすさからの癖が、筋肉の癖を定着させます。 わたしたちの体が動くのは、筋肉が正常に機能しているからです。...

体を動かすと頭のもやもやを自分の中から放り出すことができる 複雑な糸で絡まった心は、ゆっくりとほどけてきて上がっていた心拍数は平常を取り戻していく。ネガティブな感情が湧き出てくるときなんかには速攻で効果がある。 なので、心が、ざわざわして、混乱して来たときは、是非体を動かし...

今日は、中秋の名月、十五夜です。 こどものころ、お月見に欠かせないすすきを学校の帰り道に探しながら、ススキが風に揺れる音が、話し声に聞こえてきて、しばらくその場ですすきの擦れ合う声を聞いていたことがあります。 そのことを詩に書き留めたこともありました。...

今日は、「重陽の節句」。 陰暦の九月を「菊月」といい「菊の節句」としておめでたい日と考えられていました。 節句と聞くと、桃の節句とか、端午の節句なんかが聞きなれているところだと思うのですが 今日はその節句の中での、9月9日「重陽の節句」になります。...

わたしはパイナップルをよく買ってきます。 缶詰めではなくて、あの、ごつごつした皮をむいて食べるのが好きです。 好きだから食べていたパイナップルに意外な効能があったのでシェアします。 知らない人に(笑) 〖パイナップルの薬膳の効能について〗...

難しいことなんか本当はひとつもないのに。。 体って、結局は自分の治癒力とか免疫力とかで治っていくもので。。 なのに調子が悪いと気持ちは後ろ向きになるから不安になります。 やりがちなことは病院に行って原因を探す、時間をかけて検査をして、診断を長い時間待って、薬をもらう。...

九月に入って、子供たちの長い夏休みも終わり賑やかな外の風景もなんとなく静かなように感じます。 暑さもまだまだ和らいではいません。 ですが、体はと言うと。。夏至～日照時間は短くなっているので「秋」と感じています。 八月七日（日）立秋。...

数秘術で読み解き 自分が描いたシナリオに、この三次元の世界でどれだけ近づくことができるのか・・・ 自分を知ること、自分の弱点、真逆の強みは？ 自分の生年月日や名前から数字のエネルギーを解読して、自分がどんな人なのか？意識できていない強みは何なんだろう？又は、弱点は？この弱点...

疲れたから、マッサージ？ ちょっと待って！ リラクゼーション。。。は 気持ちのいい時間を、今！体感したいものだから、時間の制限があります。ベルが鳴れば、終わりとなりますね。 つまり、1時間とか2時間とかの時間の中に自分をゆっくりお休みさせているものです。...

ため息増えていませんか？ 頭の前側が重くなって 痛くなる？ ・ 前頭葉の部分ですが 思考とか 感情に関係しています ・ 絶えず心配事を抱えていたり 決め事の決定をしないといけない立場にいたり ・ #管理職 の人や #経営者 の方で #責任 を背負っている人 多いかも？ ・...

頭痛いな・・ 氣がつくと 呟いていて・・・ 頭痛・・ ・ 全てのやる氣を奪います・ ・ あなたの頭痛のタイプは？ ・ 頭のてっぺん 頭頂部が痛くなると 感じているあなたは ・ 頭脳を酷使しているようですよ ・ 考えすぎの傾向があるかと・ ・ とはいえ ・...

後頭部に痛みを感じる？ うつむいている事が 多いのでは？ ・ パソコン業務💻が仕事だったり ・ ゲーム🎮や スマホを見ている時間が 多かったり 目を酷使しているので👀 後頭部の筋肉が ガチガチに固まってしまって います ・ 猫背気味で 悪い姿勢が影響していますよ ・...

辛い頭痛・・ ・ 側頭部が痛くなりやすい方・ ・ ストレスを抱えている方に多くみられます・ ・ 絶えず我慢我慢の日々を送っていませんか？ ・ うまく自分を表現出来ずに苦しんでいたり・・ ・ 思い当たる事があったら ・ かなりのストレスを抱えていますよ・・😖 ・...

異常がないって言うけど だったら なんで痛いんだろ・・・？ あなたの頭痛は どのタイプ？ ・ 片頭痛 ・ 緊張性頭痛 ・ 群発性頭痛 ・ 緊張性頭痛と片頭痛の両方をもつ頭痛 ・ この慢性頭痛は 医療機関で検査をしても 異常なし・・ と言われてしまいます・・ ・ その他に ・...

曜日から 土曜日にかけて ・ 気圧の変動があって🤭 気圧の警戒に注意のようです ｢低気圧｣で体調不良を起こしやすい人の特徴 https://toyokeizai.net/articles/-/165183 気圧の変動で体調が崩れる 事を感じている？ 私もその一人なので...

まだ５月だと言うのに・・ 最近の天候の変化に身体がついていけずに 体調を崩していませんか？ ・ ここ数日頭痛を訴えて来られる方が、増えています ・ 急な天候の変化に 身体が悲鳴をあげているようです ・ 頭が重いなぁ・・ 頭が痛いなぁ・・ ・ 痛みのせいで気分も落ち気味・・...